How to รับมือโรคฮิตหน้าฝนและ COVID-19 ให้อยู่หมัดพร้อมกันแบบไม่ยุ่งยาก

 1. ไข้หวัดใหญ่

เป็นกลุ่มโรคระบาดจากทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัส สามารถติดต่อกันได้อย่างรวดเร็วผ่านของเหลวของผู้ป่วยโดยตรง จากการไอจาม น้ำมูก น้ำลาย หรือรับเชื้อทางอ้อมจากการสัมผัสหรือใช้สิ่งของร่วมกันกับผู้ป่วย อาการของโรคนี้มักจะทำให้มีไข้สูง ปวดหัว ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไอ เจ็บคอ คลื่นไส้ หรือท้องเสีย ซึ่งเป็นเรื่องที่อันตรายมาก ๆ โดยเฉพาะหากเราเกิดแจ็กพอตเป็นพร้อมกับ COVID-19 ขึ้นมา ก็อาจมีอาการแทรกซ้อนรุนแรงถึงขึ้นเสียชีวิตได้

2. ทอนซิลอักเสบ

คือโรคติดต่อทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัส แม้ไม่ร้ายแรงแต่ก็แพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว ติดต่อกันผ่านลมหายใจ การไอ จาม หรือการสัมผัสเชื้อจากผู้ป่วย สังเกตอาการได้เมื่อเริ่มมีอาการเจ็บคอ มีไข้ ปวดเมื่อยเนื้อตัว หรือมีน้ำมูก

3.ไข้เลือดออก

โรคนี้เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี (Dengue Virus) มียุงลายตัวเมีย ที่มักวางไข่ในน้ำขังเป็นพาหะนำโรค แพร่ติดต่อด้วยการถูกยุงลายกัด อาการส่วนใหญ่มักมีไข้ขึ้นสูงเฉียบพลัน เลือดออกกระจายตามผิวหนังเป็นจุดเล็ก ๆ อาจมีเลือดกำเดา อาเจียน ท้องเสีย รวมถึงภาวะการไหลเวียนโลหิตล้มเหลวและตับโตที่ทำให้เกิดภาวะช็อกตามมาได้

4. เลปโตสไปโรซิส (โรคฉี่หนู)

อีกหนึ่งโรคฮิตหน้าฝน แพร่กระจายจากแหล่งที่มีน้ำขังสกปรกเพราะมีโอกาสเจอน้ำท่วมขังบ่อยเพราะท่อระบายน้ำอุดตัน หรือเวลาฝนตกหนักจนทำให้น้ำฝนผสมกับน้ำในท่อระบายน้ำที่มีมูลหนูปนอยู่ เมื่อไปสัมผัสจึงทำให้มีโอกาสติดเชื้อจนทำให้มีไข้สูง เบื่ออาหาร ปวดตามกล้ามเนื้อโดยเฉพาะบริเวณน่อง

การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันโรคฮิตและ COVID-19 ในหน้าฝน

• ควรโหลดแอปพยากรณ์อากาศที่สามารถเช็กเรดาร์ของฝนติดมือถือไว้ เช่นแอป ‎RainViewer TVIS หรือ Windy เพื่อไม่ให้พลาดที่จะพกร่มก่อนออกจากบ้านทุกครั้งที่รู้ว่าจะมีฝนตก

• หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้ป่วย ดูแลสุขภาพด้วยการหมั่นอาบน้ำสระผมและเช็ดตัวให้แห้งอยู่เสมอ ไม่ทำให้ตัวเปียกชื้นนาน ๆ

• ออกกำลังกาย ทานอาหารที่เหมาะกับฤดูฝน เช่น ผลไม้ที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ โยเกิร์ต สมุนไพรรสเผ็ด

• พกเจลล้างมือหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ หมั่นล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง ไม่ใส่หน้ากากซ้ำ ๆ เพราะอาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค

• ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์ที่ครอบคลุมเชื้อไวรัสได้ทุกประเภท

• เพราะสุขภาพคือสิ่งสำคัญ! และไม่ควรเสียเงินในยุคที่เงินหายากแบบนี้ ควรมองหาประกันคุ้มครองเพื่อรองรับความเสี่ยงที่จะเสียเงินค่ารักษาพยาบาลก้อนใหญ่ในกรณีเจ็บป่วยเอาไว้ด้วย เช่น ประกันสุขภาพ เฟล็กซี่ แคร์ จาก ทีทีบี ที่ออกแบบมาให้ยืดหยุ่นและตอบโจทย์ครอบคลุม ทุกความต้องการ อาทิเช่น
  1. คุ้มครองสุขภาพ คุ้มครอง ด้วยค่ารักษาพยาบาลแบบเหมาจ่าย ตามวงเงินค่ารักษาที่เลือกได้จาก 3 แผน คือ 7.5 ล้านบาท 10 ล้านบาท หรือ 20 ล้านบาท ต่อปี
  2. คุ้มครอง COVID-19 คุ้มครองการรักษา COVID-19 ทั้งแบบผู้ป่วยในและผู้นอก ด้วยค่ารักษาพยาบาลแบบเหมาจ่าย ตามวงเงินค่ารักษาที่เลือกได้จาก 3 แผน คือ 7.5 ล้านบาท 10 ล้านบาท หรือ 20 ล้านบาท ต่อปี
  3. ถูกกว่า เพราะซื้อท็อปอัพจากประกันสุขภาพที่บริษัทให้

เพื่อทำให้มั่นใจว่าในอนาคตเราจะมีประกันอุ่นใจที่ทำให้สามารถรับมือกับทุกเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ พร้อมโปรโมชั่นรับเงินคืนสูงสุด 9% เฉพาะผู้รับเงินเดือนผ่านบัญชี ทีทีบี เช่นคุณเท่านั้น คลิก!